Om du äter en rå potatis varje dag i en vecka händer det HÄR med din kropp! WOW!

Den ödmjuka potatisen är en av våra favorit grönsaker, men visste du att i sin råa form är den också en av de mest hälsosamma?

En rå potatis är laddad med kalium, tiamin, niacin, vitamin C, och mer, vilket gör den perfekt mat för att bekämpa dessa 10 sjukdomar.

1. Mag och matsmältningsproblem

Magbesvär, magsår och magkatarr kan alla lindras genom att dricka potatis juice.

2. Höga kolesterolnivåer

Saften i rå potatis innehåller antioxidanter, så att dricka det kan hjälpa till att sänka kolesterolet.

3. Artrit

Dricka 1-2 teskedar potatisjuice före varje måltid kan hjälpa till att lindra artrit-symptom. Som ett alternativ, koka rena potatisskal i 3-5 minuter, sila och drick vätskan efter att den har svalnat. Upprepa detta fyra gånger dagligen så kommer det att bidra till att minska smärta och inflammation.

4. skörbjugg

Potatisjuice är också rik på C-vitamin, som kan hjälpa till att återhämta sig från skörbjugg.

5. Hudproblem

Gnugga rå riven potatis över din hud kommer att hjälpa återfukta och ger en hälsosam boost av näringsämnen.

6. Trötta ögon

Om du vill minska svullnader, placera en bit rå potatis över varje ögonlock i några minuter. Det fungerar som en charm!

7. Huvudvärk

Placera en tunn skiva av potatis på din panna kan göra så att huvudvärken försvinner snabbt. För återkommande eller kronisk huvudvärk, prova att dricka 1/4 kopp varm potatisjuice före varje måltid.

8. Lever frågor

För detta hemma-botemedel, koka potatisskal och en kopp vatten, och drick när det kallnat. Om det görs dagligen, kommer detta att förbättra levern och gallblåsans prestanda.

9. Svullnad / klåda

För att behandla irriterad hud, använd råa potatisskivor på de drabbade områdena. Detta fungerar även för insektsbett eller eksem.

Bäst av allt, är att det är superlätt att göra din egen potatisjuice. 

Jag är glad att veta att potatis inte bara är gott, men bra för dig också. Konstig, men definitivt häftigt.

Dela gärna denna artikel med dina vänner på Facebook!


Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *